우울증은 슬프거나 울적한 느낌이 기분상의 문제를 넘어 신체와 생각의 여러 부분까지 영향을 끼쳐 개인이나 사회생활에 영향을 주는 상태를 말합니다. 우울증은 불면, 식욕감퇴, 피곤함, 성욕감퇴, 의욕저하 등으로 이어지고 이 같은 증상으로 주부가 고통 받는 증세를 주부우울증이라 합니다. 여성은 남성과는 다른 사회문화적, 생물학적 요인이 있어 우울증의 유병률이 남성보다 1.5~2.5배 높습니다. 면담, 내과검사, 심리검사 등을 토대로 우울증으로 정확히 진단될 경우 곧 적절한 치료를 시행합니다. 치료에는 약물치료, 정신치료, 집단인지치료, 정신치료극, 광선치료, 전기경련요법 등 각기 환자들에게 최선의 치료방법이 포함되어 있으며, 급성기 치료와 유지 치료가 있습니다. 가벼운 우울증일 경우 규칙적인 생활습관 교정, 정기적인 운동, 담백한 독서 등과 함께 자신의 힘든 점을 누구에겐가 툭 터놓고 얘기하며 환기하는 것도 좋은 치료법이 될 수 있습니다. <도움말: 조철현 교수고대 안암병원 정신건강의학과 >


김태열 기자/kty@heraldcorp.com