케이블방송 ‘스토리온 우먼쇼’에서 진행 중인 김성령 몸매 따라잡기 ‘I’m on a diet’ 프로젝트가 많은 여성들의 관심을 받고 있다.

‘I’m on a diet’는 2주간 MC 김성령이 밝힌 20대 몸매 유지 비결 10가지를 준수하고 “100인이 100inch, 100kg줄이기”에 도전한 대형 프로젝트다. 지난 14일 프로젝트 도전에 성공하는 모습이 방영되며 숱한 화제를 몰고 온 바 있다.

이에 스토리온 우먼쇼는 건강상의 이유로 특별히 더 다이어트가 요구되는 여성 3인을 선발, 도전을 2주 연장하고 하루하루 날씬해지는 10가지 습관을 계속 이어가도록 했다.

총 4주간 계속된 ‘I’m on a diet’ 중간점검 결과는 21일 방송에서 공개됐다. 이들은 꾸준히 ▲식사 전 다이어트에 도움을 주는 음료 마시기 ▲유산소 운동과 5분 스트레칭 ▲복부순환 마사지 ▲반신욕 ▲식수는 미지근한 온도로 마시기 ▲다이어트 앱(소녀시대 룩)으로 칼로리 체크, 다이어트 일기 쓰기 등을 실천하는 모습을 보였다.

특히 이날 방송에서는 도전자들이 식전 한 잔으로 체지방 합성을 막을 수 있는 다이어트식품 ‘팻스타핑(Fatstopping)’을 섭취하는 모습이 공개돼 눈길을 끌었다.

도전자 남OO 씨(20대)는 “식사 전 다이어트에 도움을 주는 음료를 마시면 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는 것으로 안다”면서 “(팻스타핑을 마시면) 다이어트에도 도움을 주고 배변활동에 좋고 갈증도 느끼지 않아 좋은 것 같다”고 말했다.

이들이 섭취한 음료는 한국야쿠르트의 다이어트 브랜드 ‘룩’(LOOK)이 개발한 제품이다. 일명 소녀시대 다이어트 음료로 불리는 이 제품에는 에너지 생산증대, 식욕억제, 지방질 분해촉진, 기초대사 항진, 단백질 보호 등의 기능이 있는 가르시니아 성분이 함유됐다. 또 다이어트 부작용을 방지하는 유산균이 첨가돼 건강한 다이어트를 돕는다.

출산 후 생긴 비만 및 골반 불균형 등의 문제를 토로한 도전자 김OO 씨(30대)는 ㈜한국야쿠르트가 출시한 ‘슬림핏’을 다이어트 지원군으로 택했다. 식이섬유 4종과 곡물에 비타민 8종과 미네랄 3종이 들어 있는 슬림핏은 쉐이크 믹스 형태로 쉽고 간편하게 섭취할 수 있는 체중조절용 조제식품이다.

다양한 운동, 체중조절 식품 섭취 외에도 도전자들은 매일 체중을 재고 기록으로 남기는 다이어트 전용 앱으로 체계적이고 꼼꼼한 다이어트를 이어가는 모습을 보였다.

한편 운동과 건강기능식품, 체중조절용 조제식품 등 하루하루 날씬해지는 습관을 지키며 총 4주간 다이어트에 돌입한 3인의 결과는 다음 주 5월 28일(화) 밤11시 스토리온 우먼쇼에서 공개된다.

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