［헤럴드 생생뉴스］고무장갑 다이어트가 소개돼 화제다.

개그우먼 김신영이 다이어트에 성공한 비결이 바로 ‘고무장갑 다이어트’였던 것. 그는 지난 7월 SBS ‘좋은 아침’에 출연 몸매 관리법에 대해 소개한 바 있다.

이른바 ‘고무장갑 다이어트’란 고무장갑을 양손으로 잡은 채 가슴 앞에서 허리 쪽으로 Y자를 그리면서 내려주는 일을 반복하면 된다. 고무장갑을 내릴 때에는 팔을 비틀듯이 내려주는 것이 중요하다.

특히 김신영은 “팔뚝살을 빼는 데는 ‘고무장갑’이 최고”라고 극찬했다.

고무장갑 다이어트는 간단하게 매끈한 팔 라인을 만들 수 있게 하는 운동법으로 점프, 샤워, 펀치 총 3가지로 구성돼 있다. 간단하지만 큰 운동효과를 볼 수 있는 최고의 다이어트비법이 될 전망이다.

한편, ‘고무장갑 다이어트’ 소식에 네티즌들은 “고무장갑 다이어트, 김신영이 살을 뺀 비법이라니 믿음이 가는데”, “나도 한번 해볼까”, “고무장갑을 이용해 살을 뺀다구?”등 다양한 반응을 보였다.



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