여자들의 지상 최대의 과제- 다이어트! 서점에 가봐도 인터넷에 들어가 봐도 다이어트가 주요 주제에서 벗어난 적이 없을 만큼 각양각색의 다양한 다이어트 방법들이 지천에 가득 차 있다. 재미있고 흥미로운 체중 조절, 체형 교정의 방법들이 소개되어 있다.

주위에 가득 찬 정보들을 활용해서, 자신의 취향에 맞는 식이, 운동, 생활 요법 등의 다이어트 방법 설계는 결코 어려운 일이 아닐 수 있다. 하지만 효과가 검증되지 않은 방법들이 소개가 되고 있기도 하며, 때로는 상당히 위험해 보이는 방법들도 눈에 띈다. 또한 체중 조절과 체형 교정을 혼돈하고 있는 경우도 자주 접하게 된다.

운동은 아주 좋은 방법이 될 수 있다. 하지만 운동을 통해 특정 부위만 빼는 것은 힘든 일이고, 체질적인 요인으로 인해서 만족스럽지 않은 라인이 나올 수도 있다. 또한 원하는 라인을 유지하기 위해서는 과다한 돈, 시간, 에너지를 필요로 하는 상황이 발생할 수도 있다.

유산소 운동과 근력 운동은 몸매 교정뿐만 아니라 건강을 위해서 꼭 필요하며 꾸준히 할 것을 권유한다. 하지만 꾸준한 운동에도 불구하고, 많은 사람들이 몸매 라인에 불만족을 느끼고 있다. 여성의 경우는 허벅지, 복부, 팔뚝 살 등이 흔한 고민거리이고, 남성의 경우는 옆구리, 복부 등이 개선을 원하는 부위가 된다.

몸매 교정을 위해서 특정 부위를 더욱 날씬하게 하고 싶은 사람은 ‘냉동지방분해술 (미쿨, 클라투 등)’로 피하 지방을 제거하는 것은 좋은 방법이 될 수 있다. 피하 지방 조직은 영하의 온도에 노출되면, 다른 조직과 비교 했을 때 냉동 손상에 취약하고 피하지방층염, 피하지방괴사 등의 현상이 발생한다. 이런 점을 착안해서 개발된 것이 냉동지방분해술 기기 (미쿨, 클라투 등)이다.

시술시간은 보통 1시간 정도이고, 통증이 경미하며 수면 마취나 표면 마취가 필요 없다. 시술 과정은 냉각기(applicator)를 부착하고 1시간 정도 기다리는 것이기 때문에, 시술을 받으면서도 자신의 핸드폰을 확인할 수 있을 만큼 여유롭고 편안하다.

또한 즉시 일상으로 복귀가 가능하기 때문에, 일상 생활에 지장을 받길 원하지 않는 주부, 직장인들, 결혼 예정인 신부들, 각종 면접이나 만남을 앞둔 사람들이 체형을 가다듬기에 좋은 방법이다. 다만 효과가 나타나기까지는 시술 후 평균 3개월 정도의 시간을 필요로 한다.

냉동 지방분해술의 큰 장점 중 하나는 지방 세포를 영구적으로 파괴할 수 있다는 것인데 영하 5~10도씨의 온도에서 피부는 보호하면서 지방 세포만을 선택적으로 파괴시킨다.

성장하는 과정 중에 살이 찐 사람은 성인이 됐을 때, 그렇지 않은 사람보다 지방세포의 숫자가 많아지게 된다. 따라서 체형 교정에 있어서 상대적으로 더 많은 시간과 노력을 필요로 할 수 밖에 없는데, 이런 경우에도 냉동지방분해술 (미쿨, 클라투 등)로 시술을 받는다면 과다한 지방 세포들을 선택적으로 제거해서 효과를 볼 수 있다.

비만 클리닉 물빛의원의 박병권 원장은 ‘냉동지방분해술 (미쿨, 클라투 등)은 뛰어난 장점이 많은 시술이지만, 시술 후 약 3개월에 걸쳐서 효과가 나타나기 때문에 빠른 효과와 영구적인 효과를 원한다면 냉동지방분해술과 함께 HPL, PPC주사요법 등을 병합할 수 있다’고 전했다.

HPL 요법은 일상 생활에 지장이 없으면서도 빠른 효과를 원할 때 병합할 수 있는데, 냉동지방분해술은 1개월 간격으로, HPL은 1주일 간격으로 시행할 수 있다. 냉동 지방분해술 시행 후 7일 경과 후 HPL을 시작할 수 있다. PPC 원액 주사는 5일 정도의 붓기, 홍반 등이 필연적으로 발생하므로 일상생활에 지장을 줄 수 있지만, HPL 보다는 상대적으로 피하지방 제거 효과가 크다.

리포소닉스 (HIFU-집적 초음파) 역시 냉동지방분해술과 병합할 수 있지만 피하 지방층의 두께가 2.5cm이상 되는 부위에만 시술이 가능한 한계가 있고 통증이 심할 수 있다. 반면 HPL과 PPC 원액 주사 병합 요법은 적은 통증으로 피하 지방의 두께와 상관없이 거의 모든 부위에 시술이 가능하다.

이렇게 다양한 체형 교정 방법이 존재하기 때문에 본인의 성격, 기대감, 라이프 스타일에 맞춰 경험이 풍부한 의사와 상의해서 시술 방법을 선택하는 것이 좋다, 그렇게 해서 만족스러운 시술을 받을 수 있으며, 더불어 이상적이고 균형 잡힌 몸매에 다다를 수 있다.

온라인뉴스팀/onlinenews@heraldcorp.com