- 어깨통증에 대한 잘못된 상식
어깨힘줄에 손상이 생기는 어깨힘줄염증은 힘줄의 퇴행성 변화, 무리한 운동에 의한 부상이 원인이다. 점차 힘줄이 파열되다가 끊어지기도 한다. 오십견으로 오인해 무리한 운동을 하다가 증상이 악화되는 경우도 많다. 초기에는 찜질, 약물치료를 하면 증상이 완화된다. 심하면 관절 내시경으로 파열 부위 봉합수술을 해야 한다.
석회화건염은 어깨관절에 칼슘 결정이 쌓이면서 생긴다. 급성석회화 건염은 극심한 통증으로 응급실에 가는 일도 많다. 3㎜~3㎝의 결정을 수술을 통해 제거해야 좋아진다.
한림대학교 강남성심병원 정형외과 노규철 교수는 “머리 위로 어깨를 들어올리는 동작은 자제하는 것이 근육에 부담을 덜 수 있다”고 말했다.
심형준 기자/ cerju@heraldcorp.com