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[생생 건강 365] 공황장애, 정신적 면역력 강화로 예방을
공황장애란 긴장이나 불안감이 심해져 어지럽거나 뒷목이 뻐근하고 심장이 쿵쿵 뛰는 등 몸에 이상을 느끼는 것을 말합니다. 공황장애는 실제적인 위험이 전혀 없이 익숙한 상황 속에서 난데없는 심리적인 증상이나 심혈관계, 신경계, 호흡기 계 및 소화기계 질환 등이 의심되는 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 환자는 두려울 이유가 없다는 것을 인지하고 있지만, 증상이 지속되니 어떤 공감도 받지 못해 심리적인 이유가 더 강해집니다.공황장애는 유전적인 영향이 있는 질환으로 여겨지고 있습니다. 실례로 젖산, 요힘빈, 카페인, 이산화탄소, 마리화나,
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