[헤럴드경제(과천)=지현우 기자] 과천시는 아동·청소년기 바른자세 습관 형성과 척추질환 예방을 위한 ‘초등생 방학특강 바른자세교실’을 운영한다.

내년 1월 7일부터 4주간 운영되는 방학특강 바른자세교실은 오는 23일부터 과천시보건소 홈페이지와 전화를 통해 선착순 30명에 한해 신청을 받는다. 교육은 초등생 2~6학년을 대상으로 실시된다. 매주 화요일과 목요일 1시간 동안 주2회에 걸쳐 진행된다.

과천시는 겨울방학동안 초등생 바른자세교실 운영한다. [과천시 제공]
과천시는 겨울방학동안 초등생 바른자세교실 운영한다. [과천시 제공]

전문 강사와 함께 고관절 교정, 목·허리, 어깨 통증을 예방을 위한 근육 이완 운동과 바른자세 중요성에 대한 이론교육이 진행된다. 프로그램 참여 전과 후에는 각각 척추전방굴곡검사를 실시해 척추 측만상태 변화를 확인할 수 있다.


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