눈 피로에 좋은 지압법, 간단히 피로 회복하자 ‘혈자리 눌러주세요’

[헤럴드 리뷰스타=온라인뉴스팀] 눈 피로에 좋은 지압법은 어떤 것이 있을까.각종 전자 기기 사용 증가로 현대인의 눈은 피로해지기 쉽다. 특히 스마트폰 보편화로 하루 종일 눈이 쉴 틈이 없는 것이 사실이다.이에 누리꾼들 사이 눈 피로에 좋은 지압법이 관심을 모으고 있다. 눈 피로에 좋은 지압법에는 눈 주위 눌러주기가 핵심으로, 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳(태양혈)을 지긋이 눌러주는 것이 효과적이다. 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러준 뒤 눈 양쪽 옆 태양혈을 조금씩 강도를 높이며 눌러주면 된다.또한 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 곳(정명혈)을 엄지손가락으로 가볍게 눌러주고 눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 눌러주면 눈의 피로를 풀어주는 데 도움이 된다.고개를 15도 정도 숙인 채 양손을 비벼 뜨겁게 열을 발생시킨 뒤 손바닥을 눈 위에 살며시 올려 두는 것 역시 눈의 피로 회복에 효과적이다. 눈 피로에 좋은 지압법 소식을 접한 누리꾼들은 “눈 피로에 좋은 지압법, 나도 따라해 봐야지”, “눈 피로에 좋은 지압법, 진짜 도움이 되나?”, “눈 피로에 좋은 지압법, 요즘 스마트폰을 하고 봤더니 눈이 정말 피곤하다” 등의 반응을 보였다. idsoft3@reviewstar.net