지방흡입 후 원하는 몸매가 되려면 어느 정도의 시간이 걸릴까. 전문가들은 보통 3개월 정도는 기다려야 한다고 말한다. 부기가 빠지는 시점인 1~2주 후부터 라인 변화는 바로 느낄 수 있지만 기대했던 결과를 보려면 3개월 정도의 기간이 필요하다.

하지만 지방흡입은 근본적으로 지방세포를 제거해 사이즈를 줄이는 수술이기 때문에 체중 감량 폭은 크지 않다. 대신 사이즈가 눈에 띄게 줄어 현재 체중에서 5~10kg 정도의 감량 효과를 볼 수 있다.

특히 전신 지방흡입, 대용량 지방흡입을 고려할 정도의 비만도를 가진 사람이라면 지방흡입 후 현재 체중의 10% 정도를 감량하는 것을 권장한다. 약 10% 만 감량해도 시각적으로는 평균 체중으로 보이기 때문이다.

지방흡입 후 다이어트 효과를 극대화 시키고 싶다면 먼저 식이조절을 통해 체중을 감량하는 것을 추천한다. 1차적으로는 식사량을 평소의 1/3 정도만 줄이고 간식을 끊는 것에서 출발해야 한다.

이렇게 체중을 감량한 뒤 규칙적인 운동을 통해 현재의 체중을 유지하려는 노력을 한다면 지방흡입 수술 후 요요현상 등을 걱정할 필요가 없다.

서울, 대전, 부산에 지방흡입센터를 둔 365mc 이선호 이사장은 “전신 비만에는 식이요법과 규칙적인 운동이 최고의 치료제라고 할 수 있다. 그러나 이 같은 방법이 어려울 경우 전신 지방흡입을 통해 지방을 제거한 뒤 다이어트를 통해 체중을 감소, 유지하는 것도 매우 효과적”이라고 조언했다.

온라인뉴스팀/