노유민 28kg 감량, 아저씨에서 청년으로…다이어트 비법은?

▲사진: 온라인 커뮤니티[헤럴드 리뷰스타=박지언 기자] 노유민이 28kg 체중 감량에 성공했다, ‘역변의 아이콘’으로 불렸던 그룹 NRG 출신 방송인 노유민은 최근 완벽히 달라진 모습으로 많은 이들의 시선을 끌었다. 그는 3개월 만에 28kg 감량이라는 신화를 세우며 화제의 중심에 섰다. 체중 감량과 함께 노유민은 오랫동안 길러온 콧수염, 턱수엽, 머리카락을 잘랐고, 기존 사이즈를 줄여 옷을 입기 시작했다. 노유민은 체지방을 빼고 근육을 올리면서 짧은 시간에 많은 다이어트에도 살 쳐짐 없는 다이어트에 성공한 것으로 알려졌다.관련해 최근 한 잡지와의 인터뷰에서 “세 끼를 꾸준히 먹으면서 다이어트를 했다”며 “굶는 스트레스가 없었고, 변형된 요가로 운동하니 안 쓰던 근육을 사용해 마사지를 한 것처럼 몸이 자연스레 풀렸다”고 말했다. 또한 노유민은 “결국 3개월 만에 28kg을 감량했다”고 다이어트에 성공한 방법에 대해 말했다. idsoft3@reviewstar.net