‘라디오스타’ 박지윤, 30kg 감량 비법 대공개 “운동 없이 가능”

[헤럴드 리뷰스타=윤소정 기자]방송인 박지윤이 혹독한 다이어트 비법을 공개했다.지난 19일 방송된 MBC 예능프로그램 '라디오스타‘는 ‘천상천하 유아독종’ 특집으로 박지윤-주영훈-서현(소녀시대)-심형탁이 출연했다. 이날 박지윤은 출산 후 늘어난 몸무게를 모두 줄였다며 3개월 동안 운동을 하지 않고 식단 관리를 했다고 밝혀 눈길을 끌었다.이어 그는 “첫째 아이 때 30kg, 둘째 아이 때 14kg이 쪘지만 지금은 출산 전 몸매로 돌아왔다”며 "체력 때문에 운동 병행이 힘들었다. 오로지 식단 관리만 했다"고 말했다.박지윤이 공개한 다이어트 비법으로는 3개월 동안 삶은 달걀, 고구마, 아메리카노, 저지방우유, 물만 섭취하는 것.박지윤은 "그외 에 다른 건 절대 입에 대지 않았다. 밥을 따로 안 먹었다. 결과적으로 설탕과 소금을 아예 안 먹으면 살이 빠질 수밖에 없다"고 말했다.또한 "평생 다이어트 때문에 스트레스 받아왔는데 정말 임신했을 때까지 그러고 싶지 않았다. 내일이 없는 것처럼 먹었다. 축복받아서 입덧도 없었다. 그렇게 먹었더니 30kg가 찌더라"고 덧붙였다. idsoft3@reviewstar.net