식중독의 원인과 예방, 잦은 설사에 좋은 지압법은?

식중독의 원인과 예방이 화제다.가을철 날씨가 쌀쌀해졌음에도 불구하고 일명 노로바이러스인 가을철 식중독이 다시 유행을 하고 있다. 이와 관련 식중독 증상 중 하나인 설사에 좋은 지압법이 공개돼 눈길을 끌고 있다.잦은 설사에 좋은 지압법으로는 먼저 왼팔을 앞으로 뻗고 엄지가 하늘로 향하게 한 뒤, 오른 손으로 왼쪽 가슴을 문지르고 이어 어깨부터 팔목까지 꼭꼭 주무르면서 내려간다. 이어 손바닥을 뜨겁게 비벼서 시계방향으로 장을 문지른 후 숨을 들이마신 뒤 내쉬면서 오른쪽 아랫배 대장이 시작되는 부위를 양손 손가락으로 누른다. 그 후 숨을 들이마시면서 복부의 수분혈을 지그시 누르고 내쉬면서 손을 뗀다. 서너 차례 반복한다. 만약, 식중독으로 설사하게 될 경우, 지사제를 함부로 복용하면 오히려 증세가 악화할 수 있다. 때문에 끓인 보리차 물 1000㏄에 설탕 2티스푼과 소금 2분의 1티스푼을 넣어 마시는 것이 좋다.윤소정 기자 idsoft3@reviewstar.net

Google News 에서 헤럴드경제 팔로우