[헤럴드경제=이슈섹션]체중을 30kg 감량한 배우 이재은의 다이어트 비법이 화제다.

이재은은 지난 28일 방송된 SBS ‘좋은아침’에 출연해 다이어트 이후 건강해진 모습을 공개했다.

지난 2006년 결혼한 이후 급격한 체중 증가로 각종 루머에 휩싸이기도 했던 이재은은 날씬한 몸매를 되찾아 한층 아름다워진 외모를 자랑했다.

이날 방송에서 이재은은 “건강 문제로 다이어트를 결심하고 다이어트를 시작했다”고 밝혔다.

이재은은 “체온을 높여 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만들어 노폐물과 독소를 배출 시키는 일명 ‘체온 다이어트’로 체중감량에 성공했다”며 살 때문에 고민하고 있는 여성들에게 ‘체온 다이어트’를 해보라고 추천했다.

이어 “조급하게 생각하면 스트레스로 살이 안 빠지고 금방 포기하게 된다”며 “평온한 마음을 유지하는 것이 중요하다”고 조언하기도 했다.


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