다이어트에 좋은 컬러 테라피, 다니엘 짝사랑그녀 김사랑의 몸매비결은?

[헤럴드 리뷰스타=김수형 기자]다이어트에 좋은 컬러 테라피가 화제인 가운데, 배우 김사랑의 체중 감량 비결에 대한 관심도 뜨겁다.과거 방송된 tvN '명단공개 2015'에서는 김사랑이 '예쁜 몸을 가진 스타' 1위를 차지하면서 그녀의 몸매 비결이 눈길을 끈다.서구형 몸매인 신장 173cm 체중 49kg, 신체사이즈 34-24-34로 알려진 김사랑은 철저한 식단 조절과 규칙적인 운동으로 건강한 몸매를 유지하고 있다고 전했다. 특히 그녀가 사랑하는 몸매비결은 일주일에 3회 필라테스와 요가, 유산소 운동을 하고 있다는 것.식단은 아침과 점심은 일반식으로 먹고 저녁은 6시 이전에 '샐러드'를 섭취하며 야식 대신 '물'로 날씬한 몸매를 유지하고 있다고 전했다.한편, 다이어트를 하기 위해서는 청색 계열의 후광 효과를 이용하면 식욕 조절에 많은 효과를 볼 수 있다고 알려졌다. idsoft3@reviewstar.net