바이러스 여파에, 봄 환절기까지 시작되며 면역력에 대한 관심이 더욱 높아지고 있다. 면역력을 강화하기 위한 가장 기본적인 조건은 바로 우리 몸에서 필요로 하는 필수 영양분을 필요한 만큼 섭취하는 것이다. 특히 필수 3대 영양소 중 하나인 단백질은 면역 시스템을 유지하는 항체의 가장 높은 비율을 차지하는 성분이다. 외부 바이러스가 우리 몸을 공격하면 단백질로 이뤄진 항체가 가장 먼저 바이러스를 공격하는 만큼 면역력 유지의 핵심이라고 할 수 있다. 그런데 이런 단백질에 대해 간과하기 쉬운 사실은 바로 단백질이 우리 신체에 축적되지 않는다는 점이다. 단백질은 소모되는 양 또한 크기 때문에 매일 몸무게 1kg당 1.0~1.2g에 해당하는 양을 섭취하는 것이 중요하다. 또한 단백질 섭취량은 운동 효과와도 직결되는 부분으로, 꾸준히 운동을 실천하는 이들이라면 누구나 고단백질 섭취 방법을 고심하기 마련이다.

이에 최근 다양한 성분과 형태와 맛을 자랑하는 관련 제품이 우후죽순 쏟아지고 있는데, 그 중 간편한 섭취와 뛰어난 맛으로 소비자를 사로잡은 단백질 음료 3종을 소개한다.

▲ 매일매일 편안하고 맛있게 ‘토네이드 프로틴 워터 스포츠 20G’ 먼저 소개할 제품은 단백질 음료는 걸쭉하고 텁텁하다는 편견을 깨는 제품이다. 운동 후 물처럼 섭취할 수 있는 토네이드의 ‘토네이드 프로틴 워터 스포츠 20G’가 그 주인공. 액체에 희석하거나 흔들 필요 없이 즉시 개봉해 섭취하는 ‘초간편’ 단백질 음료 제품으로, 사과맛의 ‘레드’, 요거트맛의 ‘블루’ 두 가지 종류로 제작되어 과일주스처럼 산뜻한 맛을 즐길 수 있다.

또한 유청 단백질 중 가장 뛰어나다고 알려진 WPI 단백질을 100% 사용한 것이 특징이다. WPI 단백질은 유청에서 비단백질 성분을 제거해 단백질 함량을 90% 이상 늘려 체내 흡수율이 뛰어나며 유당을 제거해 평소 우유를 소화하지 못하는 유당불내증이 있어도 안심하고 섭취 가능하다.

단 한 병으로 하루 권장량의 36%에 해당하는 단백질과 체내에서 합성이 불가한 종류를 포함한 18종의 필수 아미노산을 섭취할 수 있어 운동 후 지친 근육 회복에 효과적이다. 때문에 근육 회복을 통한 운동 능력 향상과 단백질을 간편하게 섭취할 수 있는 방법을 찾는 직장인들에게 적합한 제품이다.

▲ 물이나 우유 없이 흔들어 섭취하는 ‘칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크’ 칼로바이가 선보인 ‘퍼펙트 파워쉐이크’는 흔들어 섭취하는 병 음료 타입의 단백질 음료다. 단백질 31g과 필수 아미노산 8가지를 함유했으며, 물이나 우유를 따로 준비해 섞을 필요 없이 제품을 흔들어 바로 섭취할 수 있다. 독일 Nutrineo 사의 기술이 담긴 배합으로 지방 소화가 어려운 경우에도 부담이 없는 것은 물론, 농축유청단백질(WPC)로 근육에 빠르게 흡수된다. 초코맛과 코코넛커피맛 2종으로 출시돼 취향에 따라 선택 가능하다.

▲ 복합 단백질 보충제 '신타6 엣지' '신타6 엣지'는 해외직구 등을 통해 국민보충제로 인기를 끌었던 '신타6'의 업그레이드 제품이다. 국내 정식 출시된 '신타6 엣지'는 기존 '신타6'보다 단백질 함량은 높이고 지방과 탄수화물을 줄여 칼로리를 낮췄다.

이와 동시에 신체에 충분한 에너지를 공급할 수 있도록 배합해 총 6가지 종류의 단백질이 함유된 복합 단백질 보충제다. 물이나 우유에 섞어 먺는 분말 타입의 제품으로 딸기맛, 초코맛으로 구성되어 맛과 영양을 한 번에 잡았다.


r2yjw@heraldcorp.com