[헤럴드시티=김연아 기자]원인을 모르는 질환으로 고생하는 사람들, 또 지겹게 낫지 않는 질병 때문에 병원을 오랫동안 다니는 사람들이 흔히 듣는 말이 있다. 바로 ‘스트레스를 받지 말라’, ‘스트레스 관리를 잘 하라’는 얘기다.실제 스트레스는 만병의 근원으로 알려질 정도로 정신건강뿐만 아니라 인체 건강에 상당한 악영향을 미친다. 스트레스가 심해지면 면역력이 저하될 수 있고, 몸을 비만하게 만들거나 불면증에 걸리기도 한다. 또 여성이나 남성 특유의 전립선 질환, 자궁질환의 위험도 높아지는 문제도 생긴다.하지만 그럼에도 도무지 스트레스를 관리하는 방법이나 스트레스를 받지 않고 살아가는 방법에 대해서는 제대로 알지 못하는 사람들이 많다. 이에 많은 전문가들은 살면서 아예 스트레스를 받지 않을 수는 없지만, 최대한 마음을 편안하게 갖도록 노력하는 것이 중요하다고 지적한다.이러한 관점에서 볼 때, 스트레스를 관리할 수 있는 방법으로 효율적인 것으로 최면 스탬기법을 들 수 있다. 레드썬 최면 방법인 스탬기법은 S(self-confidence)자신감, T(Tranquilness)편안함, A(Absorption) 집중력, M(Memory)을 의미하며, 스트레스를 주는 주변의 모든 환경으로부터 마음을 자유롭게 만들어줄 수 있는 최면 치료기법 중 하나다.일반적인 최면기법에 비해 단순히 의식을 다른 곳으로 보내는 것이 아니라 마음 속 깊이 자리한 심리적인 부분에서 스트레스를 받는 요인들에 대한 개념을 아예 바꿔버리는 방식이기 때문에 근본적인 스트레스 관리가 가능하며, 일상생활에서 매우 유용한 최면치료 방법으로 알려져 있다.레드썬 관계자는 “불면, 우울, 비만, 분노조절장애, 중독, 신체이상 등, 우리가 겪는 거의 모든 증상들은 주변영향으로부터 간섭을 받기 때문에 생겨나는 것이다”라며, “스탬기법을 이용하면 증상들의 근본 원인인 여리고 예민한 마음을 자신감 있고 여유롭게 만들어 줌으로써 편안하고 활기찬 생활을 영위할 수 있다”고 전했다.특히 최근에는 레드썬 최면 스탬이 더욱 쾌적한 삼성동으로 이전을 하여, 더 많은 이들을 편리하게 수용할 수 있게 됨으로써 고객들이 폭발적인 반응과 높은 만족을 보여 화제를 모으고 있다. 스탬기법에 대한 보다 자세한 사항은 ㈜레드썬아카데미(www.redsun.or.kr)를 통해 경험해 볼 수 있으며, 온라인 상담 및 개인적으로 직접 1:1 최면 상담도 가능하다. 문의: 1544-4563


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