미쓰에이 멤버이자 배우로 활약 중인 수지가 자신만의 다이어트 운동법을 공개해 화제가 되고 있다.

수지는 지난 22일 방송된 SBS ‘한밤의 TV 연예-스타 시크릿 코너’에 출연, 펭귄 운동법을 공개하며 몸매 비결을 전했다.

이날 수지는 “펭귄 운동법은 팔뚝 살 빼기에 아주 도움이 된다”며 “두 팔을 펭귄 자세처럼 모아 경쾌하게 튕겨야 한다”고 설명하면서 선뜻 시범을 보였다.

수지는 “사람들이 보기에는 ‘뭐하는 거지?’라고 생각할 수 있는데 알고보면 이게 운동이 된다”며 “두 팔을 펭귄 자세처럼 모아 경쾌하게 튕겨야 한다”고 전했다. 이어 “손목을 꺾어 직각을 만든 후 안쪽과 바깥쪽으로 여덟 번씩 옆과 앞 위로 팔을 뻗어 반복하는 동작으로 총 20번 반복해 준다”고 펭귄 운동법을 설명했다.

이어 “스트레칭과 함께 8회씩 여러 번 팔을 흔들면 라인이 예뻐진다”고 덧붙여 시청자들의 눈길을 끌었다.

수지는 이날 방송에서 펭귄 운동법 외에도 4분 동안 오일을 이용해 클렌징과 마사지를 하고 2분 동안 클렌징 폼으로 거품을 내 클렌징을 하고 4분 동안 물세안을 해주는 ‘10분 세안법 4, 2, 4’을 소개하기도 했다.

수지 펭귄 운동법에 네티즌들은 “하루 6끼 먹는 먹는다더니 이걸로 관리했구나” “뭘해도 귀엽네” “10시간은 해야 살 빠질듯” 등의 반응을 보였다.

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