-9월 2일~11월 25일 매주 금요일 13시 30분

[헤럴드경제=박준환(의왕)기자]의왕시보건소는 고령으로 관절이 약해진 관내 노인들을 대상으로 하는 ‘관절강화 운동교실’ 프로그램을 9월 2일부터 11월 25일까지 운영한다고 밝혔다.

의왕시보건소가 매년 상ㆍ하반기로 나눠 연 두 차례 실시하는 이 관절강화 운동 프로그램은 독거노안, 허약노인을 비롯해 관절운동에 관심 있는 65세 이상의 시민을 대상으로 운영된다.

29일 보건소에 따르면 이 프로그램은 올해 상반기 종강 이후에도 지속적인 관심이 이어지고 있다. 프로그램을 거쳐간 수강 노인들의 열의도 대단해 수료자 동아리가 결성됐을 정도로 인기가 높은 우수 프로그램으로 자리 잡았다.

이번 하반기 프로그램은 김숙진 대한근관절건강학회 전문강사의 지도로 매주 금요일 오후 1시 30분 의왕시보건소 3층 여성건강센터에서 운영된다.

관절강화 운동의 교육 내용은 ‘관절염에 대한 이해’, ‘골다공증 예방과 지연’, ‘하체근력 강화운동’, ‘타이치 운동’ 등 실생활에 바로 활용할 수 있는 내용으로 탄탄히 구성되어 있다.

이번 교육은 방문 및 전화 신청으로 수강접수가 가능하며, 프로그램에 관한 더 자세한 내용은 의왕시보건소 방문보건팀(031-345-3552)으로 문의하면 된다.