[사진출처: 리크리홀딩컴퍼니]
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[GValley = 김덕호 기자]날씨가 추워지면 독감 증상이 나타나기 쉬운데 일부 사람들은 날씨가 더운 여름철에도 독감에 걸려 고생하는 경우가 있다. 합병증을 일으켜 건강에 문제를 일으킬 수 있는 독감은 바이러스에 의한 감염 증상으로 감기몸살, 독감 등을 예방하기 위해서는 평소 개인 위생을 철저히 지키면서 바이러스에 감염이 되었을 때 이겨내는 면역력을 키우는 것이 무엇보다 중요하다.하지만 면역력을 강화시켜도 평소의 불균형한 생활습관과 영양공급으로 면역체계의 균형이 깨져버리면 감기몸살, 독감을 비롯해 천식과 비염, 알레르기 등의 질환이 빈번하게 발생하거나 증상이 나타날 수 있으므로 건강한 신체를 관리하기 위해 면역균형을 바르게 유지하도록 노력하는 것이 필요하다.

#평소 독감에 잘 걸린다면 예방접종 시기에 주사를 맞아 면역력을 강화시키는 것이 필요!독감에 걸리게 되면 한 번에 치료되기 힘들기 때문에 독감예방접종을 하는 보건소나 병원에서 미리 주사를 맞아 면역력을 높이는 것이 효과적이다. 일반적으로 독감의 유행시기는 10월부터 4월까지이므로 10~11월 사이에 독감예방접종을 하면 면역력 높이는 방법에 도움을 줄 수 있다. 독감예방접종 후에는 부작용을 예방하기 위해 음주와 과도한 운동을 피하는 등의 주의사항을 잘 지켜야 한다. 또한 독감 주사를 맞은 후 면역력 높이는 건강음식을 꾸준히 섭취하면 독감예방에 도움을 줄 수 있다.#소아 및 성인 아토피 피부염이나 만성 비염, 천식 치료법과 효과적인 건강기능식품은?독감예방접종 주사를 맞거나 건강에 좋은 음식을 섭취해 면역력을 강화시켜도 면역반응의 균형이 깨지게 되면 다양한 종류의 알레르기 증상이 나타날 수 있다. 특히 얼굴 알레르기 종류 중 하나인 아토피 피부염은 나이에 상관없이 신생아부터 성인들 모두에게 나타나고 생활에 불편함을 주는 경우가 많으므로 아토피 초기 증상이 나타날 때 꼼꼼히 치료를 하는 것이 좋다.소아 및 성인 아토피 피부염의 일반적인 치료 방법으로는 아토피 전문 병원을 방문하는 것이 있다. 하지만 아토피 피부염은 장기적인 치료를 해도 지속적으로 면역관리를 제대로 하지 않게 되면 완치가 힘들어지므로 치료와 함께 아토피에 좋은 차와 과일 등의 건강음식과 면역과민반응 개선에 효과적인 건강기능식품을 같이 병행해서 섭취하면 좋다.면역균형의 이상으로 나타날 수 있는 증상에는 아토피 피부염 이외에도 만성 알레르기성 비염이나 천식 등이 있다. 특히 요즘은 집 먼지 진드기 등의 환경적인 요인으로 면역과민반응과 관련된 질병을 갖는 사람들이 많아지고 있다.만성 비염과 천식 증상을 갖게 되면 초기에 증상을 발견해 전문 병원에서 꾸준히 치료를 받는 것이 중요하며, 특히 천식은 호흡장애를 일으켜 위험을 초래할 수도 있으므로 치료와 함께 균형적인 면역체계를 유지하는데 도움을 주는 건강기능식품을 꾸준히 섭취하는 것도 고려할 만하다.요즘은 다양한 종류의 건강기능식품을 판매하는 브랜드들이 많아지고 있다. 이에 다래추출물과 같은 면역과민반응을 개선시키는데 도움을 주는 성분이 함유된 건강기능식품을 섭취하는 것도 고려할 만하다.다래추출물이 함유된 건강기능식품을 고를 때는 잘못된 섭취로 인해 발생할 수 있는 부작용을 예방하기 위해서 허가를 받은 인증 마크가 부착된 건강기능식품을 선택하는 것이 보다 안전을 신뢰할 수 있다.연령별, 성별 맞춤형 비타민 브랜드로 선호되는 건강기능식품 쇼핑몰 스페쉬의 인트리트는 천연 다래추출물이 함유돼 있어 면역과민반응 개선에 도움을 준다. 스페쉬 인트리트에 들어있는 천연 다래추출물은 식약처에서 면역과민반응 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성으로 개별인정을 받은 원료로 부담을 더는 가운데 섭취할 수 있는 건강기능식품으로 꼽힌다.