5일 한 의학정보 프로그램에서 ‘크릴오일’이 소개되면서 화제를 끌고 있다.

성인병 예방에 좋다고 알려진 크릴오일은 오메가 3 지방 EPA와 DHA가 포함돼 있다. 오메가3 지방은 크릴오일에서 많은 양이 인지질이라고 불리는 분자의 형태로 발견되어 혈류에 흡수되기 쉽다.

인지질을 함유하고 있는 크릴 오일은 지방 덩어리를 분해해 기름 때를 배출하는 효과가 탁월하며, 총 콜레스테롤, 중성지방 LDL콜레스테롤 감소 효능도 있다.

크릴오일에서 발견되는 것과 같은 오메가3 지방산은 신체에서 중요한 항 염증 기능을 가지고 있다.

이외에도 크릴오일은 관절염 및 관절 통증 감소에 도움을 준다. 크릴 오일은 염증을 줄이는 데 도움이 되기 때문에 종종 염증으로 인해 관절염 증상 과 관절 통증을 호전시킬 수 있다.

이와 함께 뇌 노화 예방에 도움이 되는 항산화 성분 아스타잔틴을 함유하고 있어, 계속 복용할 경우 뇌신경 재생 효과도 있는 것으로 나타났다.　　


yjc@heraldcorp.com