클라라 아침식단 공개 “명품 몸매 비결, 20분 후 포만감!”

[헤럴드생생뉴스]방송인 클라라의 아침식단이 공개됐다.

29일 방송된 온스타일 ‘클라라의 라이크 어 버진’에서 클라라는 아침식사를 직접 만들어 먹는 모습을 공개했다. 이날 방송에서 클라라는 아침 메뉴를 ‘닭가슴살 채소 볶음밥’으로 정하고 요리를 시작했다.

클라라는 “식감이 있고 아삭거리는 게 좋다”며 파프리카를 가득 넣어 눈길을 끌었다. 이후 식사를 마친 클라라는 “포만감은 식사 후 20분 정도 후에 든다. 아쉬울 때 멈춰야 한다”고 설명하며 몸매 관리의 비결을 밝혔다.

클라라 아침 식단을 접한 누리꾼들은 “클라라 아침 식단, 새 모이가 이럴 때 쓰는 말” “클라라 아침 식단, 너무 적다” “이거 먹고 배가 불러?” “나도 소식 해야겠다” 등의 다양한 반응을 나타냈다.

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