[헤럴드경제=박병국 기자] 여자 보다 남자의 카페인 섭취량이 많은 것으로 나타났다. 또 어린이와 청소년들은 탄산음료를 통해 주로 카페인을 섭취하는 것으로 조사됐다.

식품의약품안전처(처장 정승)는 국내 유통 식품의 카페인 함유량 조사 및 국민건강영양조사(2010년) 자료를 바탕으로 연령별 성별 카페인 섭취량을 조사한 결과 우리나라 남성의 하루 평균 카페인 섭취량은 75.5 mg, 여성은 60.5 ㎎로 남성이 여성보다 카페인 섭취량이 높았다고 6일 밝혔다.

연령별로는 8~13세의 어린이 카페인 평균 일일섭취량이 12.1 ㎎, 청소년(14~19세)의 카페인 평균 일일섭취량 역시 30.6 ㎎, 20세 이상의 성인의 카페인 섭취량은 86.9 ㎎으로 조사됐다.

어린이들은 탄산음료(64%)와 혼합음료(20%), 아이스크림류(5%)을 통해 섭취했고, 청소년들은 탄산음료(50%), 커피믹스(18%), 커피침출액(12%), 캔커피(6%)를 통한 카페인 섭취가 많았다. 또 성인은 커피믹스(71%), 커피침출액 (17%), 캔커피(4%) 등 대부분 커피를 통해 카페인을 섭취했다.

한편 우리나라 국민 1인당 일일 평균 카페인섭취량은 67.1 ㎎으로, 최대 일일섭취 권고량(400 ㎎) 대비 17%로 낮은 편에 속했다. 미국인의 카페인 섭취량(FDA, 2010년)과 비교하면 우리나라 성인 남성의 일평균 카페인 섭취량(104.5 ㎎)은 미국 성인 남성 대비 48%, 우리나라 성인 여성(74.8 ㎎)은 미국 성인여성 대비 45% 수준에 그쳤다.


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