사상체질 미니 Q&A

-사상체질은 진단법은? ▶사상체질 진단 설문지, 음성분석법, 체형분석법, 안면형상 진단법 등과 한국한의학연구원에서 개발한 체질진단법인 SCAT 등이 있다. 최근에는 유전체 바이오마커 분석을 통한 체질진단 및 개인 맞춤형 치료기술 개발 등의 연구도 진행되고 있다.

-우리나라 국민의 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 비율은? ▶태음인 46.9%, 소양인 29.1%, 소음인 24.0%, 태양인은 0.1% 정도로 알려져 있다. 남녀별로는 남자는 태음인>소양인>소음인 순서로, 여자는 태음인>소음인>소양인 순서로 분포한다.

-봄철에 나물이나 제철 음식을 많이 먹게 되는데 각 체질마다 섭취를 권장하는 나물이나 봄철 음식이 있다면?

▶소음인은 성질이 따뜻한 달래, 쑥, 미나리가 좋으며 소양인은 성질이 시원한 민들레, 냉이, 씀바귀가 좋다. 태음인은 뭉친 기운을 풀어주는 죽순, 취나물이 좋고 태양인은 맑은 기운의 두릅 등이 권장된다.

[강동경희대병원 황민우 사상체질과 교수]

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