건강미인 김준희 16시간 단식, “이따 삼겹살 먹어야지”

[헤럴드생생뉴스]방송인 김준희가 16시간 단식하는 방식인 ‘간헐적 단식’의 인증샷을 공개했다.

19일 방송인 김준희는 트위터에 “16시간 간헐적 단식 중. 배고파. 두 시간 남았다. 이따 삼겹살 먹어야지”라는 글과 함께 사진을 게재했다.

지난해 ‘비키니를 부탁해’라는 다이어트책 저자로 유명해진 김준희는 커피잔을 들고 빨대를 입에 문 채 장난기 넘치는 표정을 짓고 있다.

특히 김준희는 16시간 단식중이라고 밝힌 가운데 볼살이 빠진 듯 날렵한 턱선을 과시해 누리꾼들의 눈길을 사로잡았다. 김준희는 비키니 촬영으로 인해 간헐적 단식을 하는 것으로 밝혀졌다.

이에 김준희의 간헐적 단식 인증샷을 접한 누리꾼들은 “뺄 살이 어디있다고..” “나도 간헐적 단식하면 살이 빠지나?” “빼나 안 빼나 미모는 여전해” “김준희 정말 동안이다” 등 반응을 보였다.

한편 지난 17일 SBS 다큐멘터리 ‘SBS스페셜’에서 소개된 건강 비법으로 ‘간헐절 단식’이 공개돼 화제가 됐다. 간헐적 단식은 일주일에 한 두번 이상 16시간에서 24시간 단식을 하면서 배고픈 상태를 유지해 다이어트와 노화 방지를 돕는 방법이다.