［헤럴드경제=이수곤 기자］평택시(시장 김선기)는 지역주민의 만성질환 예방을 위해 실시한 ‘성인 건강을 위한 젊어지는 -1’주제의 건강 원스톱서비스 프로그램<사진>을 올해에도 지속적으로 추진하기로 했다고 15일 밝혔다.

시가 추진중인 성인 건강을 위한 젊어지는 -1 슬로건은 ▲허리둘레 1인치 빼기▲몸무게 1kg 빼기 ▲술자리 한번 빼기 ▲스트레스, 운동으로 빼기 등이다.

건강 원스톱서비스는 성인(30~65세 건강위험군)의 생활습관 및 자신의 건강문제를 파악하고 인지하여 건강지표(혈압, 혈당, 중성지방, 비만)개선 및 행동변화를 줄 수 있게끔 도와주는 프로그램이다.

지난 2002년을 시작으로 운영되었으며, 2012년에는 2074명에게 서비스를 제공했다. 대상자 중 89.1%는 혈압, 당, 이상지질혈증, 비만을 동반한 대사증후군을 가지고 있었으며, 12주 전후 평가에서 건강지표의 긍정적인 변화를 가져왔다.

또한 중등도 신체활동 행동변화 21.8%상승, 걷기행동변화 36.1%상승, 성인 식생활 행동변화 12%상승, 일상생활 스트레스 정도 19.8%감소를 가져왔다.

평택보건소에서는 2013년에도 건강매니저의 개인별 12주 돌봄계획(Care-plan)에 따라 영양, 신체활동 건강상담 및 관련 자료를 제공하는 1:1 건강원스톱 서비스뿐만 아니라, 저열량 · 저염식 음식 만들기 등 영양실습교육과 S라인 순환 운동 교육도 병행할 예정이다.

30~65세 성인 중 관심 있는 분은 평택보건소(031-8024-4415~7)로 문의하면 신청 및 참여가 가능하다.


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