비타민 D 결핍증 "점심시간에라도 산책하세요"

[헤럴드리뷰스타=최진영기자] 비타민 D 결핍증이 주목받고 있다.최근 한국건강관리협회 조사결과, 서울, 경기 등 수도권이 다른 지역에 비해 비타민D 결핍 비율이 높은 것으로 나타났다.비타민 D 결핍증은 흔히 ‘구루병’이라고 불리며, 비타민 D 결핍증은 4개월~2세 사이의 아기들에게서 잘 발생한다.비타민D가 결핍되면 머리, 가슴, 팔다리 뼈의 변형과 성장 장애를 일으킨다. 또한 비타민D는 칼슘과 인의 대사를 돕는 물질로 부족하면 뼈가 휘거나 잘 부러지는 구루병이나 골연화증의 원인이 된다.비타민 D 결핍증은 비타민 D를 음식을 통해 섭취하지 못하거나 햇빛이 피부에 장시간 노출되지 않았을 때 발생한다. 학교, 직장 등 낮 동안 실내 생활이 늘면서 피부가 햇빛에 노출되는 시간이 줄어 비타민 D 결핍증이 최근 증가세를 보이고 있다.비타민 D 결핍증은 소식에 네티즌들은 “비타민 D 결핍증, 비타민 D 결핍증 걸리면 안되는데”, “비타민 D 결핍증, 비타민 D 받기 위해 산책”, “비타민 D 결핍증, 무섭다” 등의 반응을 보였다. idsoft3@reviewstar.net