아동기 운동 가이드, 추사랑..월등한 운동신경에 깜짝 "대단해"

[헤럴드 리뷰스타=이윤구 기자] 아동기 운동 가이드가 네티즌들 사이에서 화제다. 아동기는 일반적으로 만 6~12세를 가리키는데 청소년기 및 성인기에 비해 신체 움직임이 많기 때문에 에너지 소비가 많다.이 시기에는 운동의 기초기술을 발달시킬 수 있는 빠르게 달리기, 건너뛰기, 점프, 던지기, 잡기 등과 같은 동작이 포함된 것이 좋다. 초기 아동기에는 다양하고 창의적인 기초 신체 활동이나 놀이 활동이 필요하며, 후기 아동기에는 신체 활동을 통해 활발하게 움직이거나 기술을 배울 수 있는 운동을 꾸준히 지속하는 것이 좋은 방법 중 하나다.한편, 아동기 운동 가이드 소식과 더불어 추성훈 딸 추사랑의 운동신경이 재조명돼 화제다. 지난 11일 방송된 KBS 2TV '해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다'에서는 추성훈-사랑 부녀가 운동능력측정센터를 찾는 모습이 전파를 탔다.이날 운동능력 측정검사에서 사랑이는 멀리뛰기를 시작으로 매달리기, 레이저 피하기 등 모든 부분에서 또래 아이들보다 월등히 발달한 운동신경을 갖고 있는 것으로 드러났다. 특히 회전하는 기계에 1분 동안 매달리며 근지구력 부분에서는 1등급을 기록해 모두를 놀라게 했다.아동기 운동 가이드 소식을 접한 네티즌들은 "사랑이 귀요미", "우리 아이들에게도 운동 시켜야죠" 등 다양한 반응을 보였다. idsoft3@reviewstar.net