자존감을 키우는 방법 자존감을 키우는 방법
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[헤럴드 리뷰스타 = 송숙현기자] 자존감을 키우는 방법자존감을 키우는 방법이 화제다.자존감을 키우는 방법이 화제인 가운데 레이양의 완벽한 S라인과 애플힙이 눈길을 끌고 있다. 레이양은 자신의 인스타그램에 "데드리프트로 애플힙 만들기 도전"이라는 짧은 메시지와 함께 사진 한 장을 게재했다.공개된 사진에서 레이양은 남자들도 좀처럼 들기 힘들어 보이는 육중한 바벨을 들고 웨이트 트레이닝 3대 종목 중 하나인 데드리프트를 하고 있는 모습이다. 특히 그는 무보정 사진임에도 불구하고 볼륨감 넘치는 완벽한 S라인 몸매와 애플힙을 선보여 시선을 사로잡았다.네티즌들은 "레이양 애플힙 비결은 데드리프트" "레이양 머슬매니아 2관왕다운 그림 같은 S라인" "역시 운동이 답이다" "바벨 무게 진짜 무거울 것 같다"등의 반응이다. idsoft3@reviewstar.net


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