레몬에이드 한 잔에 ‘각설탕 14개’…콜라보다 더 달다

[헤럴드경제=나은정 기자] 탄산음료 대신 건강을 위해 선택했던 에이드 음료 한 잔에 각설탕 14개 분량의 당류가 첨가돼 있는 것으로 조사됐다. 이는 콜라 1캔의 평균 당류 함량보다 1.5배 높은 수준이다.

27일 서울시에 따르면 유명 커피 프랜차이즈 7곳(메가커피·빽다방·스타벅스·이디야·커피빈·투썸플레이스·할리스)에서 판매하는 레모네이드와 자몽에이드 총 70개를 조사한 결과, 1컵당 당류 함량이 평균 42.5g으로 각설탕 14개 분량에 달했다.

조사 대상 음료 중 하나에서는 각설탕 20개 분량인 62g의 당류가 검출되기도 했다. 이는 소비자가 에이드류 1컵을 마실 때 첨가당 1일 섭취 권고량(2000kcal 기준 50g)의 85%에서 최대 124%에 이르는 수치다.

다른 음료와 비교해 보면 콜라 250㎖ 1캔의 평균 당류 함량(27g)보다 약 1.5배, 시판 카페라테 270㎖ 1캔의 평균 당류 함량(약 20g)보다 약 2배 더 높은 수준이다.

시에 따르면 이번 조사 대상 7개 브랜드 35개 매장에서 ‘에이드 주문 시 당류 조절이 가능한지’ 여부를 확인한 결과, 모두 주문 시 시럽을 적게 넣어달라고 요구하는 등의 방법으로 당류 조절이 가능했다.

이에 따라 시는 시민들이 당류 함량을 파악하고 음료를 선택할 수 있도록 메뉴판 등 잘 보이는 곳에 영양 성분을 표시하고, 주문 시 당류 조절이 가능함을 적극적으로 알리도록 각 업체에 협조를 요청하겠다는 방침이다.

박유미 서울시 시민건강국장은 “당류 과잉 섭취 시 비만·고혈압 발생 가능성이 커진다”며 “시민들이 음료 주문 시 영양 성분 확인과 당류 함량 조절 요청을 해 능동적으로 당류 줄이기를 실천하시기 바란다”고 당부했다.