[헤럴드경제=고승희 기자] 배우 이하늬가 ‘자면서도 예뻐질 수 있다’는 수면 뷰티 노하우를 공개한다.

이하늬는 최근 진행된 케이블 채널 온스타일 ‘겟잇뷰티 2015’ 3회 녹화에서 ‘수면 뷰티의 모든 것’을 주제로 이야기를 나누며 클린징부터 스트레칭까지 자기 전에 하면 더 예뻐질 수 있는 특급 뷰티 노하우를 공개한다. 또 불면증에 시달리는 여성들을 위한 효과적인 숙면 비법을 전할 예정이다.

특히 MC 이하늬는 “잠을 잘 못 자면 피로회복이 되지 않아 예뻐지는 기회도 그만큼 적어진다”며 숙면을 위해 매일 밤 꼭 한다는 스트레칭을 깜짝 공개한다. 이하늬는 “잠들기 전이니 만큼 격한 스트레칭이 아닌 살짝 혈액 순환을 돕는 정도까지만 해야 한다”며 그 특별한 비법을 공개했다. 이하늬의 노하우 대방출에 고정패널인 김정민과 소유가 “진짜 시원하다”고 입을 모아 감탄할 정도의 특급 스트레칭 비법을 전수할 계획이라 기대를 높이고 있다.

또 이날 방송에선 밤에 먹어도 뷰티에 도움이 되는 이하늬와 소유의 야식 레시피를 각각 소개하고, 수면 클리닉 전문 현도진 원장이 출연해 불면증의 원인과 숙면을 돕는 방법에 대해 속 시원히 전할 예정이다.

‘겟잇뷰티 2015’는 2034 여성들이 열광하는 대한민국 대표 뷰티 프로그램. 과거 메이크업을 주로 소개했던 구성에서 벗어나 올해는 음식, 운동, 생활습관 등 요즘 여성들의 뷰티 관심사를 적극 반영한 토탈 뷰티쇼로 거듭난다. ‘당신을 바꿔줄 뷰티습관’이라는 슬로건 아래 건강하게 아름다워지는 방법을 다방면으로 제시한다. MC로 이하늬, 소유, 김정민이 활약하고, ‘블라인드 테스트-방어전’과 ‘찾아가는 뷰티군단’ 등 더욱 업그레이드 된 코너로 새로운 재미를 선사한다. 매주 수요일 밤 9시 온스타일 방송.


shee@heraldcorp.com