[헤럴드경제=김태열 기자]하루 평균 13시간 일하는 사람은 4시간 일하는 사람보다 뇌출혈 발생 위험이 무려 94%가량 증가하는 것으로 나타났다. 분당서울대병원 뇌신경센터 김범준 교수는 최근 ‘과로와 출혈성 뇌졸중의 위험성’을 주제로 우리나라 근로자의 노동 조건과 출혈성 뇌출혈의 상관관계를 분석한 결과를 이 같이 발표했다.

김범준 교수팀은 출혈성 뇌졸중 환자 940명과 정상인 대조군 1880명의 직업, 근무시간, 근무 강도 및 교대 근무 여부를 수집하여 비교 분석했다. 그 결과 뇌출혈 발생 위험은 하루 평균 노동시간, 노동 강도와 밀접한 연관이 있었으며 하루 평균 노동시간이 13시간을 넘는 노동자는 하루 4시간 미만으로 일하는 사람보다 뇌출혈이 발생할 위험이 94%나 높았고, 우리나라 직장인의 대부분이 해당하는 9~12시간 노동자의 경우에도 그 위험이 38% 가량 증가하는 것으로 나타났다.

근무 강도도 뇌출혈 발생 위험을 높이는 것으로 분석됐다. 육체적으로 격한 근무를 1주일에 8시간 이상 지속하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 뇌출혈 발생 위험이 77% 높았다. 이 경우 격한 근무를 1시간만 줄여도 위험도가 30%로 떨어졌다. 또 사무직(화이트 칼라) 종사자에 비해 신체 움직임이 많은 생산직(블루 칼라) 종사자는 뇌출혈 발생 위험이 약 33% 더 높았다. 반면, 주야 교대 근무의 여부와는 특별한 관련이 없었다.

김범준 교수는 “과도한 업무로 인한 과로가 사망 위험을 증가시킨다는 사실은 이전부터 잘 알려있었으나, 이번 연구는 노동 조건이 출혈성 뇌졸중과도 밀접한 관련이 있다는 것을 새롭게 보고했다는 점에서 의미가 있다”며 연구 의의를 설명했다.

우리나라 근로자의 1인당 연간 근로시간은 2092시간으로, OECD 국가 중 2번째로 근로시간이 길고, 평균 치 보다도 420시간 더 오래 일한다.(2012년 기준)

김 교수는 특히 평소 혈압이 높은 사람은 과로하지 않는 것이 뇌출혈을 예방하는데 있어 최선의 방법이며, 장시간 근로가 불가피한 상황일수록 혈압관리와 함께 금주와 금연 등 생활습관 관리를 철저히 해야 한다”고 조언했다. 한편, 이번 연구 결과는 국제 뇌졸중 저널(International Journal of Stroke) 최근호에 실렸다.

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