[헤럴드경제=원승일 기자] 만 100세를 넘은 국내 고령자가 5년 새 70% 이상 급증해 3000명을 넘어선 것으로 나타났다. 이들 고령자 10명 중 7명은 평생 술이나 담배를 입에 대지 않았다. 또 100세 이상의 40% 가량이 채소를 즐겨 먹는 등 ‘절제된 식생활 습관’을 장수비결로 꼽았다.

25일 통계청이 발표한 ‘2015 인구주택총조사-100세 이상 고령자조사 집계결과’ 자료에 따르면 지난해 11월 현재 우리나라의 만 100세 이상 고령자는 3159명으로 2010년(1835명) 대비 72.2%(1324명) 증가했다. 100세 이상 고령자는 2005년 961명으로 1000명이 채 안 됐지만 5년이 지난 2010년에는 두 배 가까이 늘어 2000명에 육박했고, 2015년에는 3000명을 돌파했다.

성별로는 여자가 2731명(86.5%)으로 대부분을 차지했다.

인구 10만명당 100세 이상 인구는 2005년 2.0명에서 2010년 3.8명, 지난해 6.6명으로 늘었다. 95세 이상 고령자가 100세까지 생존한 비율은 지난해 18.5%로 이전 조사 때의 16.6%에 비해 1.9%포인트 상승했다.

시도별로 보면 경기도가 100세 이상 인구가 692명(21.9%)으로 가장 많았고, 서울 521명(16.5%), 경북 224명(7.1%) 등의 순이었다. 인구 10만명 당 100세 이상 고령자수는 제주(17.2명), 전남(12.3명), 충북(9.5명) 등의 순으로 높았다.

시ㆍ군ㆍ구별로 보면 경기 고양시(72명), 제주 제주시(65명), 경기 성남시(63명)에 많았고, 인구 10만명당 100세 이상 고령자가 가장 많은 장수마을은 충북 괴산군(42.1명)이었다. 경북 문경시(33.9명), 전남 장성군(31.1명), 충남 서천군(31명), 경남 남해군(29명) 등이 뒤를 이었다.

100세 이상 고령자의 주관적 건강 상태는 ‘건강한 편’이라는 응답이 32.3%, ‘건강이 나쁜 편’은 21.8%였다. ‘그저 그런 편’은 20.3%였다. 특히 이들의 60.8%가 건강관리를 하고 있었고, 방법으로는 식사 조절(37.4%)이 가장 많았다. 규칙적인 생활(36.2%), 산책 등 운동(11.7%)도 다수를 차지했다.

가장 좋아하는 식품군은 채소류(53.6%)였다. 이어 육류(45.1%)와 두부 등 콩제품(30.1%) 순이었다. 싫어하는 음식으론 육류(17.4%), 견과류(14.8%), 밀가루 음식류(13.9%) 등을 꼽았다.

또 100세 이상의 76.7%가 평생 술을 전혀 마시지 않았다고 답했다. 담배를 피운 적 없는 비율은 79.0%였다. 평생 술ㆍ담배를 모두 하지 않은 이는 73.0%였다.

100세 이상 고령자 80.5%가 의식주ㆍ의료비ㆍ용돈 등 생활비를 자녀나 친척으로부터 지원받았다. 국가ㆍ지방자치단체로부터 받는 비율은 60.4%였다.

월 평균 의료시설 이용 횟수는 1.4회였다.

이들 고령자의 73.2%는 3개월 이상 만성 질환을 앓고 있었다. 치매가 39.9%로 가장 많고, 고혈압(28.6%), 골관절염(28.0%) 등이 뒤를 이었다.

전체의 13.7%가 안경ㆍ돋보기 등 시력 보조기를 이용했다. 보청기 등 청력 보조기(10.3%)나 틀니 등(29.1%)을 이용하는 이도 많았다. 본인의 이름을 정확히 아는 100세 이상 고령자는 68.2%였다. 42.6%가 나이를 알고 있었고, 28.0%는 돈 계산이 가능했다. 67.4%가 따로 사는 자녀들을 알아봤다. 이 네가지가 모두 가능한 경우는 25.5%였다.

식사하기, 자리에서 일어났다 눕기, 옷 갈아입기 등 기본적 일상생활 6개 항목을 모두 혼자서 할 수 있는 고령자는 17.5%였다. 반면 절반에 가까운 고령자(49.1%)는 일상생활 항목 6가지에 모두 어려움을 겪고 있었다.

일부 100세 이상 노인은 전화걸기(8.3%), 청소ㆍ쓰레기 버리기 등 가벼운 집안일(7.3%), 생활용품이나 약 사러가기(5.8%) 등 혼자서도 일상생활이 가능했다.