국립산림치유원, 저 체력 어르신을 위한 ‘헬스 포레스트’ 캠프 운영

[헤럴드경제(대구·경북)=김성권 기자] 경북 영주에 있는 국립산림치유원은 오는 28일부터 영주시 체육회 저 체력 어르신을 위한 회기형 ‘헬스 포레스트’ 건강 증진 사업을 추진한다고 26일 밝혔다.

건강에 관심이 있는 지역민의 체력 증진 및 만성질환 예방을 위해 운동형 산림치유 프로그램을 제공하고자 마련된 이번 캠프는 영주시 체육회 영주체력인증센터 체력증진교실 수강자 32명이 참가한다.

주요 운영 내용으로는 ▲맨몸운동과 탄력밴드 저항운동으로 근력을 향상하는 ‘산림 헬스트레이닝’ ▲스모비를 이용한 숲산책으로 신체의 균형 발달을 강화하는 ‘스모비 체험’ ▲폴을 이용하여 걷기 자세 교정 및 신진대사 활성화에 도움을 주는 ‘노르딕 워킹’ 프로그램으로 구성됐다.

운영은 5~6월, 8~9월 각각 3회기 캠프로 진행된다.

이번 캠프는 영주시체육회의 8주 체력증진교실 및 사전·사후 체력 측정 검사와 국립산림치유원의 운동결합형 산림치유 효과검증에서 긍정적인 결과를 보일 것으로 기대된다.

김기현 국립산림치유원장은 “영주시민의 체력증진을 위해 다양한 산림치유를 제공하는 뜻깊은 기회”라면서 “앞으로도 산림복지서비스를 제공해 더 많은 국민의 체력증진을 힘쓰겠다”고 말했다.

ksg@heraldcorp.com