[헤럴드경제]편두통 유발 식품이 소개돼 네티즌들 사이에서 화제가 되고 있다.

대표적인 편두통 유발 식품으로는 레드와인 등 주류가 대표적이다.

적포도에 포함된 티라민이라는 성분이 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키는 작용을 하기 때문이다.

MSG 역시 편두통의 원인이 될 수 있다.

일반 음식은 위나 장과 같은 소화기관을 따라 이동하지만 MSG는 뇌 안쪽에 들어가 두통이나 가슴 통증, 갈증, 졸린 증상 등을 유발하게 된다.

일상생활에서 흔히 먹게 되는 초콜릿또한 지나치게 많이 먹으면 편두통이 생길 수 있다.

이는 초콜릿에 들어 있는 페닐에틸아민 성분이 몸속으로 많이 들어오면 뇌의 혈관을 조여서 두통 증상이 나타날 수 있다.

또한 소시지, 핫도그, 베이컨, 훈제 생선, 캔에 들어 있는 햄, 소금에 절인 소고기 등은 아질산염이 많이 든 경우가 많다. 이 식품들은 사람의 뇌 표면, 안면 및 두피 부위의 혈관을 확장시켜 편두통을 유발할 수 있다.

편두통은 심장이 뛰는 것처럼 지끈거리는 통증이 특징이다. 이마, 관자놀이, 눈 부위에서 시작돼 머리가 터질 것 같은 극심한 통증을 일으키기도 한다. 심하면 3~4일 정도 지속되는 사례가 있어 일상생활에 지장을 초래한다.

편두통 유발 식품 소식에 네티즌들은 “편두통 유발 식품, 술은 마시면 누구나 머리아프지” “편두통 유발 식품, 소시지 베이컨 의외네” “편두통 유발 식품, MSG는 좋은거 하나 없어” 등의 반응을 보였다.


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