[헤럴드경제]노년층 입원 질환 1위에 백내장이 선정됐다.

최근 건강보험심사평가원이 발표한 ‘2014년도 진료비 심사실적 통계’에 따르면, 지난해 건강보험 진료비 총액은 54조5000억원으로 2013년보다 3조8000억원(7.5%)이 늘었다.

전문가들은 급속한 고령화 때문에 노인 진료비가 매년 급증하고 있다고 진단했다.

65세 이상 노인 인구는 전체의 11% 정도이나 이들이 쓰는 진료비는 전체 진료비의 3분의 1 이상을 차지했다. 70대 이상 진료비가 14조5824억원으로 전년 대비 11.4% 증가했다. 전체 진료비에서 차지하는 비중도 26.7%로 4분의 1 수준을 넘었다.

또한 70대 이상 환자의 1인당 진료비는 362만원으로 전체 평균의 3배가 넘었고, 65세 기준 노인 진료비 역시 전년보다 10.4% 증가했다.

의료기관별로는 노인들이 이용하는 치과 병·의원과 요양병원 진료비가 증가했다. 2013년 대비 진료비 증가율은 치과 의·병원이 25.4%와 20.9%로 가장 컸으며, 요양병원이 18.4%로 그 뒤를 이었다.

노인 인구 중에서는 백내장(19만2252명), 폐렴(8만6251명), 뇌경색증(8만5101명) 등으로 입원한 환자가 많았다. 외래 진료는 고혈압(233만5586명), 치은염 및 치주질환(178만6319명), 급성기관지염(164만9573명) 순이다.

한편 노년층 입원 질환 1위가 백내장이라고 알려진 가운데 눈 피로에 좋은 지압법이 관심을 모으고 있다.

눈 피로에 좋은 지압법은 눈 주위 눌러주기가 핵심으로 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳을 태양혈이라고 부르며 이 곳을 지긋이 눌러주는 것이 효과적이다.

검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러준 뒤 눈 양쪽 옆 태양혈을 조금씩 강도를 높이며 눌러주면 된다. 태양혈이란 귀와 눈 사이에 위치한 움푹 들어간 곳으로 흔히 ‘관자놀이’라고 부르는 부분이다.

또 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 곳은 정명혈이라고 부르는데 이곳을 엄지손가락으로 가볍게 눌러주고 눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 눌러주면 눈 피로 회복에 좋다.

끝으로 고개를 15도 정도 숙인 채 양손을 비벼 뜨겁게 열을 발생시킨 뒤 손바닥을 눈 위에 살며시 올려 두면 눈의 피로 회복에 효과적이다.