[헤럴드경제=김대우 기자] 우리나라 성인들은 하루 평균 7시간 반을 앉아서 보내고, 7시간 가량 잠자는 것으로 나타났다. 반면 최소한의 걷기 운동을 하는 사람은 절반이 채 되지 않았다. 　보건복지부와 질병관리본부는 11일 이런 내용을 담은 ‘2014 국민건강통계’를 발표했다. 　복지부는 2014년 19세 이상 성인 남녀 5000명을 대상으로 조사한 결과 하루 중 ‘앉아서 보내는 시간’은 7.5시간(남성 7.7시간, 여성 7.4시간)으로 집계됐다. 특히 젊은 사람일 수록 앉아서 보내는 시간이 길었다. 연령별로는 19~29세가 8.7시간으로 제일 길었고, 30대 7.6시간, 40대 7.3시간, 50대 7.1시간, 60대 6.7시간 등의 순이었다. 다만 70대 이상에서는 7.5시간으로 다시 길어졌다. 　아울러 도시 거주자일수록, 소득수준이 높을수록 앉아서 지내는 시간이 길었다. 　도시에 사는 동(洞) 거주자는 하루 7.7시간을 앉은 채로 보내, 읍면 거주자(6.8시간)보다 길었다. 또 소득수준이 상(上)인 사람은 7.9시간, 중상(中上)인 사람은 7.6시간, 중하(中下)인 사람은 7.5시간, 하(下)인 사람은 7.1시간 앉아서 생활했다. 　하지만 건강을 위해 최소한의 걷기 운동을 하는 사람은 많지 않았다. 　최근 1주일 동안 걷기를 1회 10분 이상, 1일 총 30분 이상, 주 5일 이상 실천한 비율을 뜻하는 ‘걷기 실천율’은 응답자의 41.3%에 그쳤다. 　성인의 하루 평균 수면시간은 6.8시간이었다. 19~29세 7.1시간, 30대와 40대 6.8시간, 50대 6.7시간, 60대 6.6시간, 70대 이상 6.4시간 등으로 나이가 들수록 잠자는 시간은 줄어들었다. 　운전을 하는 성인 남성 7명 중 1명은 1년에 한 번 이상은 음주 상태에서 운전한 것으로 나타났다. 　자동차나 오토바이를 운전하는 성인 남성 1691명을 대상으로 조사한 결과 최근 1년 동안 조금이라도 술을 마신 뒤 운전한 적 있다고 답한 사람은 14.8%나 됐다. 응답률은 40대(20.6%)와 50대(15.3%)에서 높았고, 19~29세는 8.1%로 상대적으로 낮았다. 　소득 수준이 상인 경우의 응답률(18.6%)이 하인 경우(9.8%)보다, 읍면 거주자(23.2%)가 동 거주자(12.9%)보다 2배 가까이 높았다. 여성의 응답률(조사대상 1127명)은 5.5%로 남성에 비해 낮았다. 남녀를 아우른 전체 응답률은 11.6%였다. 　성인 2897명을 대상으로 안전벨트 착용률을 조사한 결과 70.3%로 집계됐다. 자전거 헬멧 착용률은 11.2%, 오토바이 헬멧착용률은 46.0% 수준이었다. 　dewkim@heraldcorp.com

　사진: 대한민국 성인[헤럴드DB]