수면 부족 이유 1위, “강한 스트레스로 잠 못 이뤄”

수면 부족 이유 1위　 ［헤럴드생생뉴스］직장인 10명 중 7명 가량이 수면시간이 부족하다고 답했으며 수면부족 이유 1위로 강한 스트레스를 꼽아 관심을 모으고 있다.

취업정보제공업체 인크루트는 직장인 371명을 대상으로 수면 부족 이유에 대해 설문 조사를 실시했다.

조사 결과 응답자의 67.9%가 ‘수면시간이 부족하다’고 답했다. 이어 21.3%는 ‘적당하다’, 10.8%는 ‘충분하다’라고 응답했다.

직장인 수면 부족 이유 1위는 39.3%의 응답자가 ‘스트레스로 인한 불면증’으로 꼽았다. 또 야근 21%, TV시청 11.1%, 가사 및 육아 10.3%, 게임 인터넷 7.3%, 음주 4.8%가 뒤를 이었다.

수면 부족 이유 1위를 접한 누리꾼들은 “수면 부족 이유 1위, 스트레스구나”, “수면 부족 이유 1위, 스트레스를 해소 해야할텐데”, “수면 부족 이유 1위, 역시나 스트레스였어” 등의 반응을 보였다.

onlinenews@heraldm.com

Google News 에서 헤럴드경제 팔로우