본격적인 휴가철을 앞두고 다이어트가 유행처럼 번지고 있다. 가벼워진 옷차림만큼, 긴 소매와 두꺼운 소재로 가려왔던 살들이 그대로 드러나기 때문이다.

원푸드, 한방, 해독주스, 디톡스, 황제 등 다이어트 방법도 여러 가지다. 이 중 무엇이 자신의 몸에 효과적인지 고민하는 이도 많다. 고민 끝에 대부분의 사람이 굶는 다이어트를 선택하기 쉽다.

하지만 단순히 굶기만 하는 다이어트는 지방뿐만 아니라 근육까지도 감소시키므로 기초대사량 또한 급격히 떨어져 음식조절 중단 시 요요현상이 뒤따르게 된다. 따라서 전문가들은 건강하게 체중 감량을 하기 위해서는 충분한 근력 운동이 같이 병행이 되어야 한다고 입을 모은다.

하지만 이마저도 지켜지기는 쉽지 않다. 대부분 1개월이 채 되지 않아 포기하는 경우가 대다수이기 때문이다. 이런 가운데 최근 퓨어스파의 IT다이어트(Information technology Diet)가 다이어트를 계획하는 이들에게 눈길을 끌고 있다.

IT다이어트는 살이 찌는 원인을 분석하고 그에 맞는 1:1맞춤 다이어트를 컨설팅, 19년간 다이어트성공의 기술을 녹여낸 퓨어스파만의 다이어트 프로그램으로 혈액 및 림프순환, 독소배출, 근육운동, 라인탄력 등 5가지로 구성, 혈액순환을 개선시키고, 몸 안의 해독작용과 더불어 피부의 탄력을 개선해 피부가 쳐지지 않게 도와준다.

또한 퓨어스파에서는 과학적인 방법으로 건강한 다이어트를 실행하는 체크포인트 시스템도 운영하고 있다.

체크포인트시스템은 BMI(비만 판정 측정방법) 측정 후, 고객과 함께 비만에 대한 방안과 비만을 판정해 에너지 대사의 불균형을 균형 상태로 맞추어 비만관리를 할 수 있는 시스템이다. 자신의 비만도를 알고 건강한 몸으로 거듭나는 과정을 확인하며 다이어트를 할 수 있기 때문에 요요현상 없이 건강하게 체중 조절을 할 수 있다.

퓨어스파(www.pure-spa.net) 홍미선 대표는 “고객들은 체중 감량의 정도가 아닌, 요요와 부작용 없는 다이어트를 원한다”며 “19년간의 다이어트 성공 기술을 녹여 개발한 아이티 다이어트는 얼마나 적게 먹느냐가 아닌, 어떤 것을 어떻게 먹느냐에 초점을 맞추고 개발한 효과적인 프로그램”이라고 설명했다.

한편, 아이티 다이어트는 고객에게 살이 찌는 원인을 분석하고 식습관과 생활습관을 개선할 수 있도록 인포메이션을 제공한다.

헤럴드생생뉴스/