[헤럴드경제] 방송인 박지윤이 블로그를 통해 다이어트 비법을 공개해 눈길을 끌었다.

박지윤은 4일 자신의 블로그에 “얼마 전부터 붓기 빠진 티가 확 나는지 제 인스타그램이나 블로그 비밀 덧글로 다이어트 비법에 대해 많이 물어봐주고 계세요”라고 글을 올렸다.

이어 “사실 제가 그다지 훌륭한 몸매는 아닌지라 감히 ‘예쁜 몸매 만드는 법’이라고는 말씀 못 드리겠지만 첫 아이 때 30kg, 둘째 아이 때 13kg 정도가 쪘다가 본래 몸무게로 되돌린 뼈아픈 다이어트의 경험자로서 제 비법 아닌 비법을 좀 공유해볼까 한다”고 적었다. 그는 다이어트 비법으로 ‘고구마’를 꼽으며 “첫번째, 언제 먹어도 맛있고 질리지 않는다. 두번째, 포만감을 주며 섬유질이 많아 다이어트시 걸리기 쉬운 변비도 예방해준다”고 설명했다.

또 “세번째, 단맛이 강하므로 다이어트시 빠지기 쉬운 달다구리들의 유혹으로부터 날 지켜준다. 네번째, 조리방법이 쉽고 휴대가 간편하며 사계절 쉽게 구할 수 있다. 마지막으로 가장 중요한 다섯번째 이유는 GI 지수가 낮다 입니다”라며 고구마 다이어트의 장점을 일목요연하게 정리했다.

이에 누리꾼들은 “박지윤 블로그 보니 당장 고구마 한 박스 사야할 듯”, “박지윤 블로그 덕분에 고구마 말랭이 불티나겠네”, “박지윤 블로그 다이어트 비법 따라해볼까” 등의 반응을 보였다.


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