[헤럴드경제]한국인 라면 섭취 세계 1위 소식이 전해졌다.

최근 세계 인스턴트 라면협회 조사결과에 따르면 우리나라 국민은 지난해 1인당 74.1개의 라면을 먹었다. 이 수치는 세계 1위 기록이다. 즉 5일에 한 개 꼴로 라면을 먹은 셈.

미국 하버드대 연구팀은 한국인 만 여 명과 라면 섭취에 대해 분석했다. 일주일에 2번 이상 라면을 먹는 여성은 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 비만을 아우르는 대사증후군(성인병)에 걸릴 위험이 68% 증가했다. 남성보다 근육량이 적은 여성이 성인병에 더 취약했다.

건강을 위해서는 라면섭취 횟수를 줄여야 한다고 조언했다. 또 수프의 양을 줄여서 라면을 끓이며, 나트륨이 몸에서 잘 배출되도록 칼륨이 풍부한 파나 양파 등을 첨가한다. 라면을 먹고 난 후 우유를 마시는 것도 좋은 방법 중 하나다.

한국인 라면 섭취 세계 1위 소식을 접한 누리꾼들은 “한국인 라면 섭취 세계 1위, 일본이 아니었네” “한국인 라면 섭취 세계 1위, 라면의 유혹 뿌리치기 힘들지” “한국인 라면 섭취 세계 1위, 한국인 라면 사랑 대단하네” 등의 반응을 보였다.

onlinenews@heraldcorp.com


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