[헤럴드경제]그룹 카라 박규리가 다이어트에 대한 경험과 필살기를 공개했다.

22일 방송된 케이블채널 온스타일 ‘겟 잇 뷰티 2014’에서는 박규리가 출연해 뷰티 노하우를 공개했다.

이날 방송에서 박규리는 “무작정 굶는 것도 해 봤고, 1일 1식, 단백질 다이어트, 덴마크 다이어트 등 할 수 있는 방법은 다 해본 것 같다”고 털어놨다.

이어 박규리는 “앨범 나오기 전에 꼭 하는 다이어트는 따로 있다. 그걸로 6㎏을 뺐는데 진짜 좋다”며 ‘뒤캉 다이어트 식단’을 추천했다.

‘뒤캉 다이어트’는 영국 왕세자빈 미들턴이 효과를 봤다는 다이어트 방법으로, 단백질 위주의 식단에 적응한 뒤 서서히 탄수화물 섭취를 늘려 가면 된다.

또 박규리는 민낯을 즐기는 이유에 대해 “무대에서 늘 진한 화장을 하니까 화장 안 했을 때나 연하게 한 모습이 색달라 보여서 내 민낯을 좋아한다”고 말했다.

박규리 다이어트 소식에 누리꾼들은 “박규리 다이어트, 나도 해봐야지” “박규리 다이어트, 진짜 효과 있을까?” “박규리 다이어트, 완전 여신이네” 등의 반응을 보였다.


Google News Icon
Google News 에서 헤럴드경제 팔로우