[헤럴드경제]제철을 맞은 귤 고르는 방법이 화제다.

귤을 구매할 때는 껍질이 얇으면서 광택이 나고 흠집이 없는 것을 골라야 한다. 또 꼭지가 붙어 있는 게 신선하며 담홍색을 띠고 푸른 기가 없어야 한다. 특히 너무 작은 귤이나 큰 귤보다는 중간 정도 크기로 구형보다는 타원형의 귤이 맛이 좋다.

귤은 하루에 2개만 먹어도 비타민 C 일일 섭취 권장량을 충분히 섭취할 수 있을 정도로 건강에 좋은 과일이다. 귤에는 비타민C와 구연산이 풍부해 피로회복에 좋고, 겨울철에 먹으면 감기예방뿐만 아니라 피부 미용, 노화 방지, 호흡기 질환 예방에도 좋다.

귤 알맹이는 몸을 따뜻하게 하고 귤 껍질은 가래와 기침을 제거해주며, 혈액순환 장애나 스트레스에도 좋다.

맛있는 귤 고르는 법을 접한 누리꾼은 “맛있는 귤 고르는 법, 좋은 정보네” “맛있는 귤 고르는 법, 작은 귤만 골랐는데 아니었네” “맛있는 귤 고르는 법, 비타민 섭취에 좋네” 등의 반응을 보였다.