[헤럴드생생뉴스] 한국인들이 갈수록 덜 걷고 뚱뚱해지고 있는 것으로 나타났다.

지난 8일 질병관리본부가 공개한 ‘2013년 지역사회 건강조사’ 결과에 따르면, 전국 253개 시군구 22만여 명 가운데 최근 1주일 동안 1회 30분 이상 걷기를 5일 이상 실천한 사람의 비율은 38.2%로 나타났다. 이는 지난 2008년(50.6%)보다 10%, 2012년(40.8%)보다 2.6% 떨어진 수준이다.

반면 비만율은 24.5%로 처음 조사가 시작된 2008년(21.6%) 이후부터 점차 높아졌다. 특히 비만율이 높은 지역으로는 제주(28.3%), 강원(27.2%), 인천(25.8%)이 꼽혔다.

정신 건강에서도 적신호 경보가 들어왔다. 지난해보다 ‘우울하다’는 느낌을 경험한 비율과 스트레스 정신상담률이 각각 0.4%p(4.7%→5.1%), 0.1%p(5.3%→5.4%) 높아진 것. 자살 생각이나 자살 시도 때문에 정신상담을 받은 사람의 비중도 각각 9.7%, 11.6%로 과거 조사보다 높게 집계됐다.

또한 고위험음주율(1회 평균 음주량이 5잔을 넘고 주 2회 이상 음주자 비율)도 지난해 16.1%에 비해 2.5%p 늘어난 18.6%를 기록했다.

한국인 건강 실태에 누리꾼들은 “한국인 덜 걷고 뚱뚱…자가용 타고 출퇴근하다보면 그렇게 되는 듯”, “한국인 덜 걷고 뚱뚱… 나도 하루 20분도 안 걷는 듯”, “한국인 덜 걷고 뚱뚱…뜨끔하네” 등의 반응을 보였다.