“애완동물과 함께 자면 수면장애 걸리기 쉽다”

[헤럴드경제=천예선 기자]애완동물과 함께 자면 수면장애에 걸릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

미국 수면전문가협회(APSS) 제28회 연례회의 ‘슬립(SLEEP) 2014’ 보고서에 따르면, 애완동물 주인 중 30%가 애완동물 때문에 적어도 1번 한밤 중에 깨는 것으로 조사됐다.

일주일에 4일 이상 애완동물과 함께 자는 주인 중 63%는 양질의 깊은 잠을 자지 못하는 것으로 나타났다.

또 5%는 “애완동물 때문에 잠에서 깬 이후 다시 잠을 이룰 수 없는 경우가 많다”고 토로했다.

이번 조사는 애완동물 주인 148명을 대상으로 실시됐다. 이중 54%는 “애완동물과 침대 또는 침실을 같이 쓴다”고 답했다.

이번 연구를 지휘한 우쟈우나 두즈루루 박사는 “애완동물 주인의 연령이나 성별, 또는 애완동물 종류에는 큰 차이가 없었다”고 밝혔다.

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