정유미, 2주 다이어트 비법 ‘탄수화물 끊기’ 공개…주의할 점은?

[헤럴드경제]배우 정유미가 매끈한 피부비결과 2주 다이어트 비법인 탄수화물 끊기를 공개했다.

집처럼 편안하게 꾸민 신사동의 한 스튜디오에서 진행된 화보 촬영에서 정유미는 ‘건강한 뷰티 라이프’의 컨셉트에 맞춰 상큼하고 화사한 미소를 선보였다.

이날 화보 촬영과 함께 진행된 인터뷰에서 정유미는 최근 영화 ‘터널’, 일일 드라마 ‘엄마의 정원’, 얼마 전 하차한 ‘우리 결혼했어요’에 동시에 출연하면서 하루도 쉬지 않는 강행군속에서도 빛나는 피부를 유지하는 비결에 대해 털어놓았다.

정유미의 잡티 하나 없이 맑은 피부 비결의 힘은 바로 마스크 팩이다. 평소 팩 마니아로 알려진 그는 틈이 날 때마다 마스크 팩으로 피부에 영양을 공금한다.

특히 이동하는 밴 안에서도 화장을 다 지우고 팩을 할 정도로 평소 틈틈이 팩을 하는 것을 잊지 않는다. 그 중에서도 가장 선호하는 팩은 시트 마스크 팩으로 진정, 보습 등 다양한 기능에 따라 팩을 구입해놓고 골라 사용한다고.

또 여름철 휴가 시즌을 맞아 ‘정유미표 2주 다이어트 비법’ 또한 공개했다.

정유미의 2주 다이어트는 2주 동안 밀가루와 탄수화물을 끊고 하루에 두 시간씩 운동하는 방법이다.

촬영 가기 전 아침에는 유산소 운동을, 촬영이 끝나면 웨이트 트레이닝을 1시간씩을 매일 빠짐없이 실천한 것 또한 몸매 관리 비결 중 하나라고 밝혔다.

배우 정유미의 빛나는 피부 비결과 2주 다이어트 비결이 담긴 인터뷰는 대한민국 최고의 뷰티 매거진 ‘뷰티쁠(www.beautypl.co.kr)’7월호를 통해서 만나볼 수 있다.

탄수화물 끊기 정유미 소식에 네티즌들은 “탄수화물 끊기 정유미, 탄수화물과 밀가루 안먹으면 힘들어”, “탄수화물 끊기 정유미, 운동도 해야하잖아”, “탄수화물 끊기 정유미, 어쩐지 살이 많이 빠졌더라” 등의 반응을 보였다.

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