탄수화물 중독 진단 “오후되면 빵 과자가 땡긴다고?”

[헤럴드생생뉴스]탄수화물 중독 진단이 새삼 화제다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘탄수화물 중독 진단’이라는 제목의 글이 게재돼 눈길을 모았다.

게시글에 따르면 탄수화물 중독이란 빵이나 떡, 초콜릿, 과자 등 당질이 많이 함유된 음식을 억제하지 못하는 증상을 뜻한다.

다음 8가지 문항 중 4개 이상이 해당되면 탄수화물 중독을 의심해봐야 한다.

1. 아침에 밥보다는 빵을 먹는다

2. 오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배고픔을 느낀다

3. 밥을 먹은 뒤에 귀찮음을 느낄 때가 있다

4. 내 주변엔 항상 초콜릿과 과자가 있다

5. 방금 밥을 먹었는데 허기가 가시지 않는다

6. 자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다

7. 식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다

8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다

탄수화물 중독 진단을 접한 누리꾼들은 "탄수화물 중독 진단, 이거 완전 나네" "탄수화물 중독 진단, 군것질 끊어야되는데…" "탄수화물 중독 진단, 어떻게 고치지" 등의 반응을 보였다.