탄수화물 중독 진단 “오후되면 빵 과자가 땡긴다고?”

[헤럴드생생뉴스]탄수화물 중독 진단이 새삼 화제다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘탄수화물 중독 진단’이라는 제목의 글이 게재돼 눈길을 모았다.

게시글에 따르면 탄수화물 중독이란 빵이나 떡, 초콜릿, 과자 등 당질이 많이 함유된 음식을 억제하지 못하는 증상을 뜻한다.

다음 8가지 문항 중 4개 이상이 해당되면 탄수화물 중독을 의심해봐야 한다.

1. 아침에 밥보다는 빵을 먹는다

2. 오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배고픔을 느낀다

3. 밥을 먹은 뒤에 귀찮음을 느낄 때가 있다

4. 내 주변엔 항상 초콜릿과 과자가 있다

5. 방금 밥을 먹었는데 허기가 가시지 않는다

6. 자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다

7. 식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다

8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다

탄수화물 중독 진단을 접한 누리꾼들은 "탄수화물 중독 진단, 이거 완전 나네" "탄수화물 중독 진단, 군것질 끊어야되는데…" "탄수화물 중독 진단, 어떻게 고치지" 등의 반응을 보였다.

Google News 에서 헤럴드경제 팔로우