효민 4kg 감량 식단표 공개, '나이스바디'의 비결? 운동도 병행

효민의 4kg 감량 식단표가 화제다.

1일 효민의 소속사 코어콘텐츠미디어는 효민이 타이틀 곡 '나이스바디(NICE BODY)' 활동을 위해 7일간의 레몬 디톡스 후 5일간의 보식기간을 거쳐 4kg 감량한 식단표를 공개했다.

식단표에는 각종 과일, 채소와 현미, 율무 등 건강에 좋은 음식들로 채워져 있다. 또한 효민은 "탄탄하고 건강한 몸매를 위해 운동도 병행하며 근력을 키웠다"며 감량 비결을 밝혔다.

한편 첫 솔로 활동에 나선 효민의 '나이스바디'는 작곡가 용감한 형제의 작품으로 래퍼 로꼬가 피쳐링에 참여해 함께 호흡을 맞췄으며, 오는 7월 2일 발매된다.

온라인 이슈팀기자 /uni_lee@

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