구로구, 매달 ‘걷기 활성화 챌린지’

[헤럴드경제=한지숙 기자] 서울 구로구(구청장 이성)가 주민 건강 증진을 위해 ‘걷기 활성화 챌린지’를 11월까지 매달 펼친다고 20일 밝혔다.

코로나19로 지친 주민들의 몸과 마음에 활력을 불어넣고 걷기문화를 활성화하기 위해서다.

구로구 주민이면 누구나 참여할 수 있다. 챌린지 기간 중 두 가지 미션을 수행하면 된다.

첫 번째 미션은 매달 11일부터 29일까지 2주간 15만보 이상 걷기다. 날짜와 걸음 수를 확인할 수 있는 앱을 활용해 미션을 완료한 뒤 기간 내 누적 걸음수가 보이는 화면을 캡처하면 된다.

두 번째 미션은 ‘구로구보건소 신체활동으로 비만예방하기’ 카카오톡 채널에 제시된 요가 자세 따라하기다. 해당 채널을 친구추가한 뒤 요가 자세 3가지를 따라한 인증 사진을 보내면 된다.

구는 내달 8일 추첨을 통해 참가자 중 100명을 선정해 신발방수커버, 러닝벨트 등 신체활동 물품을 제공할 예정이다.

구로구 관계자는 “코로나19 장기화로 지친 주민들이 매달 진행되는 걷기 활성화 챌린지를 통해 심신을 치유하고 에너지를 충전하길 바란다”며 “건강을 챙기고 경품도 받을 수 있는 걷기 챌린지에 많은 참여 부탁드린다”고 말했다.