덜 자고, 더 공부…아동·청소년 87%, "행복하지 않다"

[헤럴드경제=박혜원 기자] 우리나라 아동·청소년 87%가 수면과 공부 등의 이유로 행복하지 않은 일상을 산다는 조사 결과가 나왔다.

초록우산어린이재단이 어린이날 101주년을 맞아 지난해 11월22일부터 12월29일까지 초등학교 5학년~고등학교 2학년 2231명을 대상으로 진행한 ‘2023 아동행복지수’ 조사에 따르면 86.9%(1940명)의 행복지수는 ‘하(下)’로 나타났다. 1년 전 조사와 비교해 2.5%p 늘어난 수치다.

아동행복지수란 수면·공부·미디어·운동 등 4가지 생활영역으로 아동의 하루를 분석하고 권장시간과 비교해 일산 균형 정도를 산출한 지표다.

올해 아동행복지수는 4점 만점에 1.66점으로 2021년(1.68점), 2022년(1.70점)과 비슷했으나, 수면 시간이 짧거나 공부 시간이 과다한 아동·청소년 비율이 3년 연속 증가했다. 수면 시간이 부족한 아동·청소년은 2021년 대비 10.4%p, 공부 시간이 과다한 경우는 14.5%p 늘었다.

‘극단적 선택을 생각한 적이 있다’는 응답도 2021년 4.4%에서 올해 5.8%p 늘었다. 운동 시간이 부족한 비율은 2021년 대비 2022년 92.7%에서 다음해 5.2%p 줄었으나, 올해 다시 90.1%로 반등했다.

미디어 사용 시간이 과다한 경우는 2021년 53.8%에서 올해 15.1%p 줄었다.

행복지수가 낮은 아이들은 ‘늦은 수면’, ‘집콕’, ‘저녁 혼밥’, ‘온라인 여가활동’ 등이 원인이라고 응답했다.

어린이재단은 “아동 수면권과 휴식권을 보장하고 아이들이 밤늦게까지 공부하지 않고 가족과 저녁 식사를 하도록 하는 노력이 필요하다”며 “실외 활동 장려, 게임과 온라인 도박 중독 대책 마련, 대면 교제 공간 등을 확보해야 한다”고 강조했다.