[헤럴드생생뉴스] 크리스마스가 하루 앞으로 다가오면서 2명 중 1명은 소위 ‘크리스마스 증후군’을 겪는 것으로 나타났다.
최근 소셜데이팅 서비스 이츄가 20세 이상 미혼남녀 3425명을 대상으로 ‘크리스마스를 앞둔 기분 변화’를 조사한 결과 55.4%가 크리스마스가 다가오면 크리스마스 증후군이 나타난다고 답했다. 크리스마스 증후군이란 크리스마스가 다가오면 약간의 우울증 증세를 보이는 것을 말한다.
조사 결과에 따르면 ‘유난히 외롭고 의기소침하다’(27.4%)는 대답이 가장 많았다. 이어 ‘허무와 우울한 생각에 자주 휩싸인다’(25.3%), ‘괜한 짜증이 치밀고 화가 난다’(2.7%)는 답변이 뒤따랐으며, ‘신나고 들뜬다’(10.5%)는 긍정적인 대답은 10명 중 1명에 불과했다.
나홀로 크리스마스를 피하는 방법으로는 ‘같은 처지의 친구를 불러 술을 마신다(35.8%)’는 답변이 1위에 올랐고 ‘평소 미뤄둔 일을 해치우며 바쁘게 보낸다’(20.6%), ‘가족과 함께 시간을 보낸다’(20%), ‘크리스마스 다가올 때까지 소개팅에 전념한다’(16.6%)등의 노하우가 등장하기도 했다.
한편 ‘함께 크리스마스를 보내고 싶지 않은 친구’로는 ‘지갑에 자물쇠 채운 친구’(38.6%)라는 답변이 가장 많았고, ‘연인들만 바글대는 데이트 명소에 가자는 친구’(29.2%), ‘하루 종일 외롭다고 신세한탄 하는 친구’(16.9%), ‘술만 마셨다 하면 인사불성 되는 친구’(15.3%) 등이 꼽혔다.
크리스마스 증후군 소식을 본 누리꾼들은 “크리스마스 증후군, 완전히 내 얘기네”, “크리스마스 증후군, 오늘이 크리스마스 이브인 줄도 몰랐다”, “크리스마스 증후군, 그냥 365일 중 하루일 뿐” 등의 반응을 보였다.
![“사진이 없었다면 서도호의 집도 없었다”…AI시대의 디자인은? [헤럴드디자인라운지 2026]](https://wimg.heraldcorp.com/news/cms/2026/10/04/news-p.v1.20261002.0ffbb86d3e9e46a58a4b86f42aba2be4_T1.jpg?type=h&h=240)
![“오토바이보다 느려도 볼트에 열광”…AI 시대, ‘인간의 노력’ 가치 커진다 [헤럴드디자인라운지 2026]](https://wimg.heraldcorp.com/news/cms/2026/10/03/news-p.v1.20261002.e1f12514a5e946e0a336430f2fab6c95_T1.jpg?type=h&h=240)
![윤경식 “AI가 지식 다 가진 시대…비워야 창의력 들어선다” [헤럴드디자인라운지 2026]](https://wimg.heraldcorp.com/news/cms/2026/10/02/news-p.v1.20261002.31b39d45dcbb4a0085513b0578901f2a_T1.jpg?type=h&h=240)

